Kwiaty domowe w sypialni. Najlepsze rośliny oczyszczające powietrze.

Przy okazji nabywania nowych kwiatów domowych lub zmiany aranżacji swojej zielonej przestrzeni warto wziąć pod uwagę nie tylko ich walory dekoracyjne, ale również funkcję, jaką mogą spełnić w domu. Oczywiście, warto dobrać odpowiednie osłonki, czy kwietniki, które dopełnią oczekiwanej przez nas wizji wnętrza. Jednak korzyści płynące z uprawy kwiatów doniczkowych są znacznie większe, niż tylko ich egzotyczny wygląd. Przede wszystkim obcowanie z kwiatami domowymi ułatwia nam relaks – zielony kolor kojarzy się z harmonią i kontaktem z naturą. Ponadto, niektóre kwiaty doniczkowe filtrują powietrze, zarazem oczyszczając je z lotnych związków organicznych. Dzięki czemu idealnie nadają się do sypialni. Ale czy aby na pewno wszystkie kwiaty domowe sprawdzą się w takiej roli?

Które kwiaty domowe wybrać do sypialni

Kwiaty domowe pobierają dwutlenek węgla z powietrza, aby wytworzyć z niego tlen. Mogłoby się zatem wydawać, że zgodnie z tą prostą zasadą wszystkie kwiaty doniczkowe, które mamy w domu z pewnością nadają się do sypialni. Sprawa jest jednak ciut bardziej skomplikowana, ponieważ w ciągu nocy prawie wszystkie kwiaty domowe zamiast produkować tlen, wydalają Co2, tak jak ludzie. Jest to związane z brakiem dostępu do światła. Na szczęście część z nich metabolizuje powietrze w odwrotny sposób: wzbogaca je w tlen właśnie w nocy. Przy okazji, zieloni cudotwórcy pochłaniają niebezpieczne substancje, takie jak benzen czy formaldehyd.
Jaka jest zatem lista tych niedocenianych superbohaterów, którzy ciężko pracują w nocy abyśmy mogli wstać rano dotlenieni i rześcy?

 

Lista kwiatów domowych oczyszczających powietrze

Oto kwiaty domowe do sypialni, które oczyszczają powietrze i produkują tlen podczas gdy my smacznie śpimy:
• areka – rozłożysta palma, która nada sypialni egzotycznego charakteru; świetnie poradzi sobie w pełnym słońcu,

• fikus sprężysty – mięsiste, sztywne przyrosty nadają wnętrzu elegancji; warto także mieć na uwadze, że fikusy nie tolerują przeciągów, ani nagłych zmian temperatury,
• grudnik – inaczej zwany kaktusem bożonarodzeniowym lub wielkanocnym; to roślina, która sprawdzi się w domu zapominalskich – wystarczy ją oszczędnie podlewać i zapewnić przepuszczalne podłoże np. dla kaktusów i sukulentów,
• grubosz drzewiasty – zwany również „drzewkiem szczęścia”; starsze okazy można formować na podobieństwo drzewka bonsai, co dodaje im uroku; przez swoje niewielkie wymagania będzie dobrą propozycją dla zabieganych,
• aglaonema – te różnobarwne rośliny zachwycają swoimi ozdobnymi liśćmi; występują także w przeróżnych wersjach kolorystycznych, przez co można dopasować je do każdego wnętrza.

 

Lista kwiatów doniczkowych do ciemnej sypialni

Niestety nie do każdej sypialni dostaje się wystarczająca ilość promieni słonecznych, żeby sprostać wymaganiom wyżej wymienionych kwiatów doniczkowych. Sypialnie często są usytuowane w zacisznym miejscu z ograniczonym dostępem światła. Godne uwagi kwiaty domowe dla osób, które mają ciemną sypialnię:

• bluszcz – występuje w różnych odcieniach zieleni; znosi niskie temperatury,
• skrzydłokwiat – klasyczna roślina o białych kwiatach; wymaga regularnego podlewania; aby pobudzić kwitnienie należy używać nawozu do roślin kwitnących,
• zielistka – bezpieczna dla zwierząt, prosta w uprawie roślina, która rozmnaża się przez odnóżki,
• sansewieria – zwana również ‘językami teściowej’; bardzo wytrzymała roślina, która preferuje oszczędne podlewanie,
• nefrolepis Boston – paproć o pierzastych liściach, która podobnie do bluszczy, najlepiej będzie się czuła w podłożu dla roślin wilgociolubnych.

 

 

Kwiaty domowe oczyszczające powietrze – fakty i mity

Na przestrzeni lat powstało sporo mitów na temat roślin oczyszczających powietrze. Część z nich można wreszcie obalić, ponieważ mogą odbić się na bezpieczeństwie domowników.
1. "Wszystkie rośliny produkują tlen w nocy."
MIT! Niestety, tylko niektóre rośliny produkują tlen w nocy. Zależy to od ich procesów metabolicznych.
2. "Rośliny oczyszczające powietrze są również bezpieczne dla zwierząt i dzieci."
MIT! Większość roślin, które oczyszczają powietrze NIE JEST BEZPIECZNA dla zwierząt i dzieci. Rośliny oczyszczające powietrze i bezpieczne dla zwierząt i dzieci to np. zielistka.
3. "Rośliny podnoszą wilgotność powietrza."
PRAWDA! Rośliny bezsprzecznie podnoszą wilgotność powietrza poprzez proces zwany transpiracją, czyli parowaniem wody z komórek roślinnych.
4. "Rośliny oczyszczają powietrze z formaldehydu i benzenu."
PRAWDA! Tak, rośliny wymienione w tym artykule oczyszczają powietrze z lotnych związków organicznych, takich jak benzen i formaldehyd.

 

Kwiaty doniczkowe produkujące tlen w nocy

Wszystkie kwiaty doniczkowe wymienione wyżej, czyli między innymi areka, aglaonema, fikus sprężysty, grudnik, grubosz, bluszcz, skrzydłokwiat, zielistka, sansewieria i nefrolepis produkują tlen w nocy, co oznacza że istotnie wpływają na jakość naszego snu.

Poniżej przedstawiamy tabelę, która obejmuje przebadane dotychczas kwiaty domowe i ich zdolność oczyszczania powietrza z niebezpiecznych związków organicznych:

 

ROŚLINA	BENZEN	FORMALDEHYD	TRICHOLOROETYLEN	KSYLEN I TOLUEN	AMONIAK
FIKUS BENIAMINA	NIE	TAK	NIE	TAK	NIE
DRACENA WARNECKI	TAK	TAK	TAK	TAK	NIE
SANSEWIERIA LAURENTII	TAK	TAK	TAK	TAK	NIE
ZIELISTKA	NIE	TAK	NIE	TAK	NIE
FILODENDRON SELLOUM	NIE	TAK	NIE	NIE	NIE
FIKUS SPRĘŻYSTY	NIE	TAK	NIE	NIE	NIE
DRACENA MARGINATA	TAK	TAK	TAK	TAK	NIE
SKRZYDŁOKWIAT	TAK	TAK	TAK	TAK	TAK
CHAMAEDORA ELEGANS	TAK	TAK	TAK	TAK	TAK
HOMALOMENA WALLISII	NIE	TAK	NIE	TAK	NIE
NEFROLEPIS OBLITERATA	NIE	TAK	NIE	TAK	NIE
FILODENDRON PNĄCY	NIE	TAK	NIE	NIE	NIE
ANTURIUM ANDREGO	NIE	TAK	NIE	TAK	TAK
BLUSZCZ	TAK	TAK	TAK	TAK	NIE
FILODENDRON DOMESTICUM	NIE	TAK	NIE	NIE	NIE
DIEFFENBACHIA	NIE	TAK	NIE	TAK	NIE
EPIPREMNUM ZŁOCISTE	TAK	TAK	NIE	TAK	NIE
AGLAONEMA	TAK	TAK	NIE	NIE	NIE
NEFROLEPIS BOSTON	NIE	TAK	NIE	TAK	NIE
BANANOWIEC	NIE	TAK	NIE	NIE	NIE
AREKA (ZŁOTOWIEC)	NIE	TAK	NIE	TAK	NIE

 

Reasumując, lotne związki organiczne wymienione w powyższej tabeli są wszechobecne w środowisku. W naszych domostwach występują np. pod postacią farb, tuszy do drukarek, klejów, czy innych materiałów wykończeniowych. Te szkodliwe substancje mogą negatywnie wpływać na zdrowie i samopoczucie człowieka. Ich zbyt wysokie stężenie w powietrzu może skutkować bólami głowy, nudnościami, podrażnieniem skóry i oczu. Warto obserwować swoje samopoczucie, zwłaszcza przy okazji domowego remontu. Należy również mieć na uwadze, że istnieją naturalne sposoby na filtrowanie tych związków z powietrza – kwiaty domowe

Podsumowanie

Konkludując, można wywnioskować, że przede wszystkim kwiaty doniczkowe nie tylko oddziałują na nasze samopoczucie poprzez swoje walory estetyczne, ale również dzięki unikalnej zdolności poprawiania jakości powietrza podczas snu.

W rezultacie, niektóre z nich wyjątkowo dobrze nadają się do uprawy w sypialni, ponieważ metabolizm pozwala im produkować tlen w nocy. Ponadto, kwiaty domowe są w stanie filtrować lotne związki organiczne występujące w powietrzu, którym oddychamy i podnosić jego jakość. Innymi słowy, te zielone cudy natury wpływają korzystnie na naszą higienę snu. Tym samym pomagają funkcjonować w zgodzie z zasadami zdrowego stylu życia.

Dzięki kwiatom domowym nie tylko wita nas uspokajający widok zieleni, ale dodatkowo wstajemy dotlenieni i rześcy, gotowi na rozpoczęcie nowego dnia.